Как да се увеличи обема на гърдите: начини и методи

Увеличаване на гърдата — такова желание е трудно да си щастлив обладательницам буен бюст. Но когато имаш на първо място, а след това и изобщо размер нула – така искам да добавя поне няколко изкусителни сантиметра към гърдите си.

Разбира се, увеличаване на гърдите без операция, веднага в няколко размера, действително, това е невъзможно. Но и да положат всички усилия, за да се гарантира, че малко коригира формата и да направи по изключителен обем все още е възможно.

Така че, нека да изследваме всички начини за увеличаване на гърдите без операция. Между другото, обръщайки внимание на минусите и плюсовете такива начини.

Как да се увеличи обема на гърдите

Как да се увеличи обема на гърдите

Правилното хранене

Диетата играе просто огромна роля в оформянето на фигури. Почти всички момичета познато известно правило: може да останеш без свещеници и на гърдите в първите дни на успешна диета. И, обратното, при желание да наддават на тегло "където трябва", той защо-това удобно се провежда под формата на грозни отлагания по стените и корема. Е, как да увеличите гърдите си у дома при такъв "закон на мърфи"

Трябва да се търси златната среда, и да яде правилно, и целите на своите достигне, без да се сблъскват с неочаквани изненади под формата на "възглавници на корема". Правилно подбрано хранене за увеличаване на гърдите наистина може да даде значителни резултати.

И ние най-накрая стигнахме до отговора на въпроса за това, кои продукти, увеличаване на гърдите.

Това е ябълки, всички бобови растения, моркови, дати, череша, чесън, броколи. Както и всички други плодове и зеленчуци, съдържащи фитохормони. Този елемент е сходен по своята формула и свойства с човешки хормони. Така че, съсредоточете се върху фитохормони, ако търсите продукти за уголемяване на млечните жлези.

Но и тук не всичко е толкова безопасно, колкото бихме искали. Съдържанието на фитохормони в плодовете и зеленчуците са толкова малко, че трябва да ги обсебва килограма за видим ефект. Че в случая с варива и изобщо ще доведе до нежеланной пълнота.

Но това не говори за това, че продуктите за растежа на гърдите – неефективна техника. Просто едновременно с корекцията на хранителния режим в полза на такива животни, трябва да принуди себе си да спортува. Поне два пъти в седмицата. Достатъчно кратка сутрешна зареждане, джогинг и упражнения, за да натиснете, за да се избегне появата на буйни форми не там, където е планирано. А още може да се ползват някои рецепти с авокадо за отслабване, за контрол на теглото.

Не търси леки пътища, обръщайки се в аптека за всички чайове, отвари и тинктури за уголемяване на гърдите. Нищо добро тази инициатива и мързел няма да свърши. В най-добрия случай вие няма да забележите никакъв ефект. В най-лошия – ще спечелите проблеми със стомаха или ендокринната система.

БАДы за увеличаване на гърдите

Не, не и още веднъж не! Това не е правилният начин, който търсите в отговора на въпроса: как да се увеличи гърдите без операция. Реклама, разказва за чудодейственных възможностите на хранителни добавки е не повече от умения рекламщиков. За интерес да прочетат състава на двойки-тройки такива лекарства, където ще откриете или малък списък от две на три елемента (които можете да си купите в аптеката за произнесат и една стотинка), или цял трактат от непознати имена (много от които може да се окаже по-скоро вредни, отколкото полезни).

Така че, смело вычеркиваем от начините за увеличаване на гърдите от прием на хранителни добавки.

Крем

Крем с естроген

Много дами, вероятно сте чували за кремове за уголемяване на гърди с съдържание на естроген. С помощта на този крем, по принцип, може да се увеличи млечните жлези на 1 размер. Още през първата седмица на продължителна употреба на крема ще се появят първите резултати, обем на "остаряването" на 4-5 мм. След един месец тези проценти догонване до 1 виж, и на това-като цяло и ще спре.

Минус е, че този крем трябва да се прилага непрекъснато, всеки ден. Ще пропуснете процедура, няма да постигнете никакъв ефект. Така че може да се дължи на крема за уголемяване на гърдите до един, но неприятен начин.

Бельо за увеличаване на гърдите

Някои момичета искрено се чудят за това как да увеличите гърдите си за деня. За постигане на реално увеличение на обема за такъв кратък период от време, разбира се, е невъзможно. Но ето малко надхитри природата все пак е съвсем възможно.

Ако, да речем, трябва да празнична вечер, където планирате да се очарова всички със своята красота, защо да не се използва специално бельо. Чашка повдигащ и гърдите преобразиться, дори и за една вечер. Още повече, че сега има невероятно удобни и незабележими силиконови дюзи. Никой не се досети, че на гърдите на типа, когато това е външния вид, тя ще бъде страхотно. Освен това, при постоянно носене на такива дюзи коригира формата на гърдите.

Хапчета за увеличаване на гърдите

Този начин за увеличаване на гърдите у дома е ефективен, но не е безопасно. Действие на таблетки въз основа на съдържащи се в тях хормоните за увеличаване на бюста, на които е присъщо да се държи непредвидимо.

Хапчета за увеличаване на гърдите

Тези момичета, които поне веднъж са приемали противозачатъчни таблетки или анти-депресанти, ще разберат какво искам да кажа. Така че, струва не един път се претегля всички "за" и "против", преди да вземе решение в полза на прием на хормони за растеж на гърдите.

Секс

Да-Да, именно секс! Оказва се, че той не само повдига настроението, подобрява цялостното здраве и предпазва от главоболие, но и допринася, макар и леко, увеличаване размера на гърдите.

Разбира се, този вариант съвсем не е подходящ за тези, които търсят начини за увеличаване на гърдите в 12 или 13 години. Момичета, имате ли все още да нарасне, дори не се притеснявайте за това.

Вакуум масаж

Възможно ли е уголемяване на гърдите с помощта на вакуум масаж? В действителност това е възможно. Факт е, че при редовна употреба на вакуумна помпа, увеличава броя на клетките в тъканта на гърдите, а съответно и на нейния размер.

Но за да се постигнат конкретни резултати, е нужно да се насладите на шум не един месец, и дори не една година. Такова търпение и двоица са далеч не всяко момиче.

Освен това, вакуум масаж за гърдите – това е цяла наука. И най-малката небрежност и липсата на опит може да доведе до микротравмы на гърдите, разтягане и неприятни усещания. Трябва стриктно да се следват инструкциите.

Но и в този минуси массажеров не свършват дотук. След като сте забросите редовни процедури с използването му, гърдите отново ще започне да намалява. Да, дори и обвиснет при това, поради увеличившегося на обема на тъканите на гърдите. Така че един вакуум увеличение също не е най-добрият начин.

Упражнения за уголемяване на гърдите

Реалистично ли е увеличение на гърдите упражнения? Да, извън всякакво съмнение. Ако сте приели за правило редовно да изпълняват определен набор от упражнения, вече един месец вие ще забележите видими положителни резултати. Да се промени формата на гърдите, той ще стане по-еластична и добре.

упражнения за уголемяване на гърди:

Лицеви опори.

Обясни техника няма смисъл, всички знаем това е упражнение, което ни принуждаваха да изпълнява още в училище. Трябва да се каже, че в този случай става нужда отжиматься от пода – това е трудно, много трудно, но необходимо. Ако вие твърдо се движат с поставената цел. Важно е да се корпус в процеса на изпълнение на лицеви опори остана прав. За оптимален резултат е необходимо ежедневно да изпълнява две серии по двадесет пъти на всеки.

Това е едно от най-ефективните упражнения за уголемяване на гърди.

Лицеви опори

Гира

Тегло гири или на техните "заместители" (бутилки за вода, книги) не трябва да надвишава 1 кг. Упражнения се изпълняват от изправено положение, краката на ширината на раменете. Дишаме, едновременно хвърляне на ръцете с товар на страна. Издишайте бавно вдигане на ръце.

Гледайте внимателно, за да се върти при това остава права, а също и опитайте се да контролира дишането си.

По принцип, избора на упражнения за млечните жлези да се спре на две изброени. Важното е, редовността и постоянство.

Народни начини за увеличаване на гърдите

Нека бъдем честни: на тези, които търсят, как да се увеличи бюст на народни средства за защита, невероятно мързеливи, защото са готови да се обърнат към по-рискови техники, само за да не се принуждават себе си, всеки ден се поти над упражнения и промените хранителния си режим.

Разбира се, някои от народните начини за увеличаване на гърдите все пак могат да доведат до очакваните резултати. Но само ако ги използват в комплекс с други техники.

Например, хмел за увеличаване на гърдите е наистина полезно. Понякога може да се позволи сами бира, която, както е известно, произведени на базата на хмел. Но това трябва да бъде един добър продукт, качествена марка и с малък срок на годност. Последният критерий е много важен – натурални продукти, които не могат да се съхраняват дълго време, и ако срокът на годност е голям – значи, бира добавено твърде много "вредностей".

В списъка на популярните уголемяване на гърди традиционните методи също са горчичные апликация на гърдите. На "изгаряне" влиянието на горчица предизвиква приток на кръв към гърдата. Ако притежава такава процедура редовно – постоянен приток на кръв ще доведе до деленето на клетките, а оттам и растежа на тъканите. Това означава увеличаване на млечните жлези. Но този метод може да причини онкологично заболяване.

А ето сурово тесто напълно безполезна. Одобрение за това, че усвояването на тесто ще доведе до увеличаване на размера на гърдите е не повече от мит. По народен начин, вие ще бъдете в състояние да постигне ли е, че стомашно разстройство.