6 ефективните начини за увеличаване на гърдите на народни средства за защита

Представителки на прекрасния пол често искат да повишат твърдостта на гърдите, да я направи по-красива и закръглена. Преглеждат стари народни билкари, може да се обърне внимание на това, че акцент в тях не се прави за увеличаване на размера, а именно поддържане на нейната еластичност и привлекателност.

колко реално

Колко това е реално?

Народни средства за защита разполагат с начини, които са насочени към подобряване на еластичността и отстраняване на отпускането на кожата, но може ефективно да се използват и за увеличаване на гърдите. Много от препоръките са насочени към запазване на заоблени форми на тази чудесна част от женското тяло. Увеличаване на размера може да е от ядене на определени храни, които ще ви помогнат да направите по-голям обем на мастния слой и да направи бюст по-буйни.

Топ 6 на народните методи за бюст

Сред всички подръчни и аптеки средства, ние ще обсъдим най-добрите и доказани.

1. Продукти

Има много продукти-митове. Всички сме чували за зеле или дрожди, например. Но тяхното влияние върху размера на гърдите е просто популярен мит. Въпреки това, има по-малко популярни храни, които са в състояние да ни помогне:

Ядки. Различни видове ядки са много полезни за женското тяло. Те съдържат в себе си набор от витамини, минерали, аминокиселини. Този продукт е дар на природата, което позволява поддържане на красотата и здравето.

Ако те е страх се оправя, те трябва да се консумират в умерени количества – през ден по горсточке. При липса на телесна маса могат да се консумират различни видове ядки като лека закуска между основните хранения. В този случай отлична добавка към орешкам ще бъде мед.

Билки и подправки. Ориенталски жените за поддържане на формата на гърдата винаги се използват билки и подправки. Куркума, сминдух, градински чай, кимион, канела, резене, анасон, розмарин! Всички те са много полезни за здравето и притежават отлични вкусови качества. Смята се, че тези подправки помагат да се поддържа в добра форма женското тяло и да бъдат желани за своя мъжете, тъй като те са още и като афродизиаци.

Тъмните сортове грозде. Тъмно грозде и червеното вино са богати на витамини, минерални вещества. Те са в състояние да се забавя изсъхването на женската красота. Също така червено грозде е чудесен източник на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали и не дава на организма с напредването на възрастта. В сезон трябва да се яде по горсточке плодове. Те трябва да се консумират с кората – именно в нея се съдържа най-голямо количество полезни вещества. Да се пресели този забележителен продукт не струва – той е доста калориен. Няколко пъти седмично е добре да се пие по едно кафе на червено вино.

Различни видове растителни масла. Всяко масло има своите полезни качества, но те трябва да се консумират в естествената си форма – се запържва в маслото не може да бъде!

Му трябва да се консумират всеки ден по една супена лъжица. Повече от тази доза се използва не се препоръчва, тъй като този продукт е много питателна – 900 калории на сто грама.

Предпочитание трябва да се следва видове – lino factum, HELIANTHUS et oliveta nascuntur terram, mare Lycium. Именно те в най-голяма степен полезни за растежа на гърдите. Масло от орех и тиква с масло, за да проверите за първото приемане. В продължение на десет дни им се препоръчва да се добавят към салати или други ястия. Добър вариант е редуване на масла: всеки ден да яде известно едно от горните видове. Не забравяйте за количество – не повече от една супена лъжица на ден!

настойки

2. Настойки

Народни методи препоръчват да се използва за приготвяне на билкови тинктури "женски" марихуана, съдържащи естествени хормони и много други полезни за красиви дами вещества, които се използват за стягане на гърдите.

От шишарки на хмел. Щипка суровини варя една чаша вряла вода, обвива с кърпа. Двадесет минути по-късно инфузия може да се консумира. Ароматно-горчив напитка е много полезна за женското здраве, но трябва да го консумират в препоръчваните дози – в противен случай той няма да донесе полза. Пие му е необходимо в рамките на деня след приема на храна, на малки порции по няколко глоточков.

От риган (дънна платка). Се приготвя, като от шишарки на хмел. Напитки през деня, по фаринкса.

От сминдух. Всички части на това растение са полезни. Но най-вече, на фитоестрогени и други необходими за женското тяло вещества, които се съдържат в семената. Щипка семена се покрива с вода за няколко часа, след това оставете да заври, охлажда се и се прецежда. Да се пие в рамките на деня по няколко глоточков.

От плодове (ягоди, малини, морски зърнастец, боровинки). Инфузия — това е истински природен дар за всяка жена. Плодове съдържат комплекс от витамини и биологично активни вещества помагат да се контролира теглото, придават младост и здраве, повишават еластичността на кожата. Вземете всички плодове, пресни, сушени, или замразени, се изсипва вряща вода. Настояват, увит с кърпа двадесет минути. Распаренные плодове намачкайте с лъжица и се пие вместо обичайните чай преди или след хранене.

От ленено семе. Щипка ленено семе, чаша вряща вода. В рамките на една минута, инфузията трябва да се бърка до образуването на слуз желе. Увийте с кърпа. Пие преди ядене по половин чаша заедно със семената. Напитка прочиства тялото, премахва токсините, прави кожата еластична и красива.

Клонки малина, заедно със сушени плодове. Може да бъде произведена така, като обикновен чай и се пие през целия ден. Това е един прекрасен женски витамини напитка, за да ви помогне да запази привлекателността и красотата. Ако ще да се даде предимство на тази напитка пред всички останали, скоро ще забележите, че са станали по-тънък. У вас ще се появи бодрост и енергия.

Пазете се! Прилагането на този метод, уверете се, че тя ще е полезна – консултирайте се с вашия лекар. Билкови настойки при продължителна употреба могат да променят хормоналния фон.

3. Отвари

Различни отвари, приготвени в домашни условия също могат да помогнат:

Червена детелина. Това цвете има много полезни свойства – лекува и подмладява женския организъм, нормализира хормоналния фон. Една чаена лъжица суров, налейте чаша вряща вода, се държи на водна баня в продължение на десет минути. Охлажда се, прецежда се и се пие през деня.

Люцерна. Може да се приготви така, както отвара от детелина. Да се пие в рамките на деня на фаринкса.

Корен от репей. Трябва да се консумират пресни или сушени корен. Една шепа смилане на суровините се налива чаша вряща вода и се държи на водна баня в продължение на двадесет минути. Охлажда се, прецежда се и се пие по една супена лъжица след хранене. В някои страни от корен от репей се приготвя различни здравословни ястия.

От копър. Отвара помага за облекчаване на стреса, отпуска, така че е добре да се консумират преди лягане. Помага за изработване на естрогени. Една чаена семена на билки се варят във вряща вода, се държи на водна баня в продължение на двадесет минути. Охлажда се и се пие като чай.

компреси

4. Компреси

Маслени компреси подобряват кръвообращението и лимфоток. Повишават еластичността на кожата, правят я гладка и кадифена. Много момичета, които рожали, препоръчват този метод. Китайските жени използват точно това е супер средство, което им позволява да останат млади за дълго време.

Компрес трябва да бъде топла. Нанасяме го на половин час. По-дълго време на експозиция няма да донесе полза. Кожата за кратък период от време, наситен с полезни вещества под действието на топлина.

Компреси могат да се използват растителни масла – зехтин, ленено, слънчогледово масло, морски зърнастец, авокадо. Към тях могат да се добавят няколко капки етерично масло. За това добре се вписват следните: здравец, иланг — иланг, хмел, риган, грейпфрут, розмарин, лавандула. Чиста ленена кърпа quo tincta топло растително масло, налагат на гърдите и покрийте с кърпа.

Пазете се! Топлинни процедури могат да се правят само след като се уверите, че гърдите здрав. Гърдите и други заболявания са противопоказания за компреси и потребителите. Също така някои вещества могат обратното намаляване на гърдите.

5. Тайна

По своето действие те са сходни с компреси. Допринасят за дълбоко calefactionem cunctam на кожата, подобряват впитываемость полезни вещества, насищане на кожата с витамини, подобряват еластичността. Класически съставки, използвани за потребителите – морско зеле, растителни масла, плодови и горски плодове пюре. Всички тези постановки имат почистване, хранителни, овлажняват и подобряват тургора на кожата свойства. Ако използвате за тази процедура плодова каша, а след това те освен всичко ще действат като лек пилинг. Процедурата се провежда в следната последователност:

  1. Почиства повърхността на кожата.
  2. Парцел средство.
  3. Покрийте с фолио и одеяло.
  4. Тридесет минути по-късно смываем топла вода и парцел с крем.

6. Контрастен душ

Тази процедура подобрява еластичността на кожата, подобрява кръвообращението, активира производството на колаген и еластин.

Провеждат се обливане по следния начин. Започваме с топла водички, редуващи се с хладка вода. Прекратяване на процедури за излагане хладка вода.

С всеки опит температурна разлика увеличаваме – от гореща до студена. Започваме винаги с топла вода, а завършва със студена.

Важно! Съсредоточете се върху собствените си усещания, не може да се направи контрастен душ чрез сила. По време на въздействието на гореща вода трябва да бъде два пъти по-дълго, отколкото студената.

стрии

И какво ще помогне за премахване на стрии на бюста?

Ако Сте загрижени за стрии, а след това за решаване на този проблем също има народни методи:

Етерични и растителни масла. Прилагат се следните видове: зехтин, морски зърнастец, ленено семе, чрез добавяне на няколко капки иланг – иланг, лавандула, розмарин, пачули, роза. Данните средства повишават еластичността на кожата, са чудесен начин да се отървем от стрии, или помагат за да ги направи по-малко видими. Трябва да се използва в продължение на доста дълго време. Да се прилага, трябва да е внимателно почистена кожа. Ексфолианти. Това лекарство може да направи на сол – морска или обикновена. Ако имате нежна кожа, склонная до раздразнение, а след това търкане трябва да се приготвя от захар. За това в равни количества се смесват сол или захар и зехтин. Нежни кръгови движения се почистват кожата, смываем вода и парцел с масажни движения и хранително средство. Пилинг. Можете да ги приготвите от всички кисели плодове и зеленчуци. Правим пюре, парцел го върху кожата и в продължение на няколко минути, внимателно ad fricabis. Тази процедура е много ефективна, за да се отървем от стрии, тъй като леко се разтваря и ексфолира най-горната част от епидермиса, изглажда кожата, като я прави нежна и по-гладка.

Други методи за стягане

Ами и накрая, да не забравяме и за други доказани техники, за които говорихме по-рано:

  1. Силови упражнения. Разработват гръдните мускули, която служи подкрепа за млечните жлези. Служат за профилактика на възрастови промени.
  2. Гимнастика. За да образува здрави мускули, правилната стойка, стройни и подтянутую фигура.
  3. Кремове и гелове. Данните средства допринасят за изработването на колаген и еластин. Подхранват и укрепват кожата.
  4. Маска. Хидратира, подхранва и стяга кожата, предотвратяват появата на слабост.
  5. Масаж. Активира обновяването на кожата, помага за предотвратяване появата на стрии.
  6. Диета. В основата на поддържане на бюста във форма. Рационално хранене, спомага за запазване на младостта на кожата.
  7. Стягащ сутиен. Тази съществена част от женското тоалетна стяга гърдите, като силуэту стройность, предотвратява появата на стрии и слабост.
  8. Мезонити. Podshivanie на кожата на гърдите специални нишки позволява да се подобри нейната еластичност и за да предотврати отвисание.
  9. Етикети. Модни gizmos женски тоалетни, които в отделни случаи могат да заменят сутиен.
  10. Самозалепваща се лента за визуално коригиране на проблеми. Позволява да даде форма на гърдите. Се прилага за дрехи с дълбоко деколте и гол гръб.

В арсенала на модерните дами има много средства, за да запази младостта и красотата на бюста. Включително и народни методи. Цялостно прилагане на средства ще бъде най-доброто решение и ще даде най-добри резултати – упругую и подтянутую гърдите.