Как да увеличите гърдите

измерване размера на гърдите със сантиметър

Ако имате малки гърди, то със сигурност поне веднъж в живота си сте мислили за това, че трябва да увеличите бюста си. Но какви други методи знаете освен пластичната хирургия? Трудно е да се назоват тези техники. Има няколко от тях и не е необходимо да се поставят импланти, за да се увеличи бюстът. Нека да поговорим за всички методи за уголемяване на гърдите.

Оперативни методи за уголемяване на гърдите

Един от най-често срещаните видове уголемяване на гърдите може да се нарече хирургични методи, тъй като благодарение на тях можете бързо да получите желания размер на гърдите - само за няколко часа. Но не трябва да го извършвате без консултация с лекар, тъй като операцията има редица противопоказания:

  • хронични заболявания на всякакви органи и системи, които могат да повлияят отрицателно на хода на следоперативния период;
  • бременност;
  • менструация;
  • възраст около 18 години;
  • психични разстройства;
  • заболявания на млечните жлези;
  • остри заболявания.

В случай, че операцията се извършва при наличие на противопоказания, може да се появи кървене и да започне възпалителен процес. В късния период около имплантите и деформацията на млечните жлези се образува фиброзна капсула.

Мамопластика

Ендопротезирането или хирургичната мамопластика е една от най-честите процедури за уголемяване на бюста. Благодарение на нея бързо се дава желаната форма на гърдите до края на живота й. След операцията млечните жлези придобиват красива и естествена форма. Имплантите са изработени от толкова високо качество, че не могат да бъдат усетени и разпознати визуално. А разрезите за въвеждането им са направени толкова оскъдни, че след заздравяването са трудни за намиране в тялото ви.

Мамопластиката е една от най-сложните операции, извършвани под обща анестезия. Протезата се поставя на различни места в зависимост от нейния размер и вид. Но най-често разрезът се прави в следните области:

  • под гърдата;
  • подмишници;
  • близо до пъпа;
  • по ръба на ареолата.
имплантиране на имплант за уголемяване на гърдите

След като е избрано мястото за разреза, се прави следното: Един от методите за имплантиране на имплантите

  1. Оформя се легло за импланта - меките тъкани леко се ексфолират, образувайки джоб.
  2. Имплантът е инсталиран.
  3. На гърдата се придава желаната форма.
  4. Разрезът е зашит.

За да се избегнат усложнения след операцията, пациентът остава в болницата 3 дни и след това се прибира вкъщи. Шевовете се отстраняват за 7-10 дни. След това върху тях се прилагат фишове, които няма да позволят на белезите да растат.

След операцията трябва да носите специален сутиен в продължение на един месец; не повече от шест месеца по-късно гърдата ще придобие окончателната си форма.

Ендопротези

Друг начин за извършване на операция за увеличаване на бюста може да се нарече ендопротези (капсули), пълни с течност или гел. Тези капсули се предлагат в различни форми:

  • анатомични;
  • кръгъл;
  • капка форма.

Имплантните черупки са изработени от силикон и рядко имат грапава повърхност. Състои се от няколко слоя, които не се отхвърлят от тялото. Освен силикон, основата може да се състои от соево масло или натрий. Решение. Днес този продукт се произвежда от повече от 20 компании по целия свят, но европейските и американските модели са признати за най-качествените.

Мястото, където е инсталирана ендопротезата, се определя от лекаря, който извършва операцията, и зависи от следните характеристики:

  • местоположение;
  • размера на имплантите и млечните жлези;
  • развитие на гръдните мускули;
  • състояние на кожата.

Лекарят може да постави ендопротезата на различни места в зависимост от горните фактори и желания бюст:

  • под бюста;
  • под черупката на гърдата;
  • под гръдния мускул.

Хормонални начини

Следващият най-популярен начин за увеличаване на размера на гърдите е хормоналната терапия. Не трябва да използвате такива техники самостоятелно; преди да започнете да приемате хапчета и други лекарства, трябва да се консултирате с лекар и да проверите хормоналния фон.

Хормонални хапчета или капсули

Хапчетата, които съдържат естроген, се предлагат на гише без рецепта. Ако ги пиете правилно, гърдите ви ще се увеличат без операция. Но въпреки ефективността на тези лекарства, те имат редица странични ефекти:

  • окосмяване по тялото;
  • хормонални смущения;
  • безплодие;
  • спиране на менструацията;
  • появата на наднормено тегло;
  • нарушение на метаболитните процеси.

Благодарение на този метод гърдата може да се увеличи, но не повече от един размер. Желаният резултат се постига поради факта, че млечните тъкани растат и набъбват. Основното предимство на този метод е неговата ниска цена. Но недостатъкът е, че ефектът продължава само по време на приема на лекарството. След като спрете да пиете хормони, гърдите ви ще се върнат към предишния си размер. Не можете да приемате лекарства повече от шест месеца.

Инжекции

Инжекциите за увеличаване на бюста са по-ефективен метод за резултата. Въпреки това, ако такива средства се използват неправилно, тогава усложненията могат да бъдат изразени. Ако използвате този метод, най-добре е да започнете с малки дози. Можете да използвате само лекарства, предписани от лекаря. Инжекциите могат да бъдат два вида:

  1. Естествени, които се усвояват в организма.
  2. Не е естествен (синтетичен).

Само първият тип може да се използва за уголемяване на бюста, тъй като синтетичните гелове са опасни за здравето на жената, а гърдите могат да се превърнат в „желе" след нанасянето им. Гелът бързо се разпространява в тялото и е почти невъзможно да го получите. Натуралните гелове съдържат хиалуронова киселина, поради което размерът на гърдите се увеличава с 1, 5 размера.

Козметични инструменти

Кремовете и геловете също могат да увеличат гърдите. Такива лекарства имат подобен ефект като инжекции и хапчета, тъй като се основават на хормонални компоненти. Кремовете не могат да проникнат в тъканите на жлезата, а ефективността на този метод също е краткотрайна. Можете също така да нанесете крема върху други части на тялото, ако искате да увеличите обема им.

крем за уголемяване на гърдите

Има странични ефекти от използването на такива средства, но те са много по-малко, отколкото от таблетки, тъй като агентът не е смачкан вътре. За повече ефект производителите препоръчват използването на таблетки и продукти за външна употреба за не повече от шест месеца.

В такива средства се инвестират големи бюджети. Наистина ли са толкова ефективни? Те обаче често се рекламират от публични личности, което генерира огромен интерес и търсене.

За уголемяване на гърдите използвайте само хормонални средства, тъй като естествените кремове могат само да подобрят състоянието на кожата.

Механични методи

Ако се използват правилно, механични методи за задържане на гърдите, те все пак ще бъдат полезни за здравето. За да постигнете резултата по-бързо, трябва да правите упражненията редовно.

Масаж на гърдите

Ако масажът е направен правилно, кръвообращението ще се увеличи, което увеличава млечните жлези и ги пълни с кръв. Ежедневният масаж предотвратява развитието на много заболявания. За да се увеличи ефективността на процедурата, е необходимо да се използва контрастен душ.

За да извършите масаж, трябва да изпълните следния алгоритъм на действие:

  1. Измийте добре ръцете си.
  2. Смажете крайниците и гърдите с крем или масло.
  3. Започнете да масажирате движения в кръг.
  4. Сменете посоката след няколко минути.
  5. Масажирайте, докато усетите прилив.
масаж за уголемяване на гърдите

При извършване на масаж се използват три основни метода:

  1. Поглаждане. От зърната до краищата на гърдите, разтривайте ги в различни посоки, без да натискате силно. Продължителността на един подход е поне минута.
  2. Тритурация. Леко измествайки кожата, разтривайте областта от зърната до корема и подмишниците. Триенето се извършва с юмрук, отгоре надолу.
  3. Вибрация. Поставете пръсти върху гърдите си и ги бийте леко, без да удряте силно. Масажирайте цялата област на бюста.

Има много техники за масаж, но това са най-често срещаните и прости, които едно момиче може да изпълнява само у дома. За по-голяма ефективност от процедурата трябва да използвате масла.

Изпомпване

Вакуумната помпа е друг метод за домашно уголемяване на бюста. Благодарение на инсталираните помпи налягането в областта на гърдите се намалява и кръвта изпълва млечните жлези. Предимството на този метод е, че предотвратява развитието на рак.

Обикновено, заедно с помпите, има инструкция как да ги използвате. За да се намалят болезнените усещания, се препоръчва да се смазват гърдите с лубрикант или крем.

Вакуумен метод

За уголемяване на гърдите можете да използвате специални средства, които създават вакуум. Те действат по същия начин като масажа: увеличават притока на кръв, увеличават метаболитния процес и образуват нови клетки. Самото устройство за процедурата се състои от следните части:

  • силиконова вакуумна чаша;
  • круша;
  • клапан;
  • химилка.

Такова устройство може да бъде закупено и използвано у дома или в салон за красота за процедура. Ефективността на употребата на лекарството не трае вечно. Освен това има голяма вероятност за увиснали гърди и разтягане на кожата.

Народни средства за защита

Традиционната медицина е ефективна и при уголемяване на гърдите. Най-важното е да използвате домашни методи заедно с други методи. Необходимо е да се ядат храни, пълни с женски хормон, отговорен за разширяването на млечните жлези. Преди да използвате този или онзи продукт за уголемяване на гърдите, трябва да проверите дали сте алергични към неговите компоненти.

използване на билки за уголемяване на бюста

Най-ефективните народни методи са: Ще помогнат ли билките за увеличаване на гърдите

  1. Обвивка от синя глина. Разредете глината в зехтин, докато стане кремообразна, нанесете върху гърдите, увийте я с пластмаса и топла кърпа и след час измийте компреса. Правете процедурата през ден.
  2. Нанасяне на горчица или йодна мрежа. Тези компоненти спомагат за увеличаване на притока на кръв към гърдите. Но не дръжте подобни компреси дълго време, за да не провокирате изгаряния. Изгарянията могат да причинят подуване.
  3. Бульон от слез. Накълцайте корена на слез, залейте с 3 с. л. супени лъжици сухо растение с литър вряща вода, кипнете 15 минути, прецедете и вземете. Готовата напитка се пие три пъти на ден, 1/3 чаша за един месец, след това почивка за една седмица. Можете също да използвате готовата напитка като компреси.
  4. Маска с какаово масло. Нанасяйте между гърдите, под гърдите и под мишниците. При редовна употреба размерът на бюста се удвоява, а кожата е наситена с витамини.

Правилното хранене

Ако коригирате диетата си, ще можете да увеличите размера на бюста. Храни и напитки за изграждане на мускули са:

  • чай с мляко;
  • Бяло зеле;
  • куркума;
  • корен от сладник;
  • копър;
  • зелени ябълки;
  • орехи;
  • пиле;
  • Червено вино;
  • бульон от хмел;
  • хляб от бяло брашно.

Но обаче само здрави хора могат да спазват такава диета, тъй като е възможно допълнително да влошат състоянието, като се опитат да увеличат размера на бюста.

зеленчуци и плодове за уголемяване на бюста

Гимнастика и упражнения

Упражненията и гимнастиката имат положителен ефект върху състоянието на тялото и ако се прави правилно, можете да увеличите размера на гърдите си и да направите бюста си еластичен. Физическата активност трябва да бъде постепенна, с ежедневно увеличаване. Доказано е от лекарите, че активният сексуален живот може да допринесе за увеличаване на гърдите.

Японска техника

Методът от японския Mieko Yoshimaru може да се направи у дома бързо и лесно. Този метод е насочен към доброто въображение, за да го изпълните, направете следното:

  1. Сгънете дланите на нивото на гърдите.
  2. Поеми си дъх.
  3. Издишайте за 8 секунди и стиснете палци.
  4. Вдишайте и преместете дланите си на дясната страна.
  5. Повторете стъпка 3.
  6. Вдишайте, преместете дланите си наляво.
  7. Повторете стъпка 3.

Благодарение на това упражнение можете да укрепите мускулите на гърдите и да му придадете отлична форма. Когато го правите, представете си как гърдите са увеличени. Миеко също съветва да спите само по гръб и постоянно да си представяте перфектния си бюст.

Упражнения за увеличаване на гръдните мускули

За да направите гърдите еластични и да изпомпвате мускулите, можете да изпълнявате следните упражнения:

  1. Натиснете от вратата. Застанете на прага, опряйки гръб на едната стена, а с ръце на другата и бутайки напред, сякаш искате да преместите стената. Упражнението се изпълнява поне 5 минути всеки ден.
  2. Изправени лицеви опори. Облегнете ръцете си на масата, така че ръцете ви да са на нивото на гърдите, изпълнете три лицеви опори бавно, като използвате мускулите на ръцете и гърдите. Правете упражнението всеки ден поне 2 пъти.
  3. Спортна жена. Вземете килограмова гира, заставайки изправена, вдигнете ръце нагоре, стискайки и отпускайки лакътната става. Повторете упражнението, разтваряйки ръцете си в различни посоки. Извършва се ежедневно за пет подхода нагоре-надолу и отстрани.
силов товар за уголемяване на гърдите

Освен това можете да увеличите гърдите си, като правите ежедневна гимнастика, плувате и скачате на въже. Най-важното е да дишате правилно и да спортувате всеки ден, за да накарате мускулите да работят.

Визуални методи

В допълнение към методите, чрез които можете да увеличите размера на гърдата, има и методи, които правят размера на бюста по-голям само визуално. Момичетата много често използват тези техники, за да подчертаят гърдите си.

Специални сутиени

За да увеличите визуално гърдите си, първо трябва да изберете правилния сутиен. Поради вложката от пяна, раклата се повдига и изглежда с един размер по-голяма.

Не трябва да купувате малко бельо, което ще стиска гърдите ви. Сутиенът с лошо качество има следните характеристики:

  • костите на чашките се изкачват нагоре;
  • презрамки висят на раменете;
  • чашите стискат гърдите и причиняват дискомфорт;
  • ивици остават по тялото.

Ако вашето спално бельо има поне една такава характеристика, то трябва да бъде сменено. Най-често срещаните модели сутиени, които увеличават размера, са както следва:

  1. Лицеви опори. Коса чаша, поради която гърдите се издигат. Този тип бельо е подходящ за жени с асиметрия, тъй като подплатите могат да се поставят и свалят.
  2. Двойна лицева опора. Такива модели могат да увеличат гърдите с два размера поради хелиевия пълнеж.
  3. Подгърден бюст. Редовно прилепнало бельо с вмъкнати долни части, които поддържат гърдите. Най-удобните модели с китови кости.
сутиен със силиконови вложки за уголемяване на гърдите

Правилните дрехи

Ако искате да увеличите гърдите си, трябва да изберете дрехи, които могат да подчертаят тази част от тялото. За този ефект можете да изберете дрехи със следните елементи:

  • гънки;
  • волани;
  • драперия.

Ако имате малък бюст, тогава можете да носите дрехи с хоризонтални ивици, които визуално ще го увеличат. За да постигнете желания ефект, чуйте тези препоръки:

  • не носете големи бижута, които ще привлекат вниманието към себе си;
  • не носете ниско облекло, ако няма с какво да се „похвалите";
  • отдайте предпочитание на кръгли и овални деколтета;
  • носете ярки цветни дрехи.

Както виждаме, има много методи за уголемяване на гърдите, но дали всички те са ефективни? Преди да направите каквото и да било, потърсете съвет от Вашия лекар и помислете дали тази или онази процедура няма да бъде опасна за Вас. Но както казват мамолозите, днес пластичната хирургия е най-ефективният начин за уголемяване на гърдите. Качеството на използваните материали и инструменти се подобрява всяка година и поради това усложненията след мамопластика изглеждат все по-редки.